Горло сжимается, дыхание замирает, и вы снова откладываете. Логикой этот закон не переубедить: вы спорите с ним головой, а останавливает вас тело.
Внутри того, кто застрял, почти всегда работает старый закон:
Чем эта программа отличается
Почему в теле, а не в голове
Почему то, что вы пробовали, не сработало
Программы топовых спикеров, где работают с масштабом личности, стоят от 1 до 3 миллионов рублей. И проходят они, как правило, сидя на стуле: разговоры, схемы, упражнения в голове.
Но сжимается человек телом: горлом, дыханием, плечами. Поэтому и расправляется он тоже телом. Здесь вся работа идёт через тело.
1. Сначала масштаб, потом действие.
Обычно вам дают цель, план и мотивацию: «просто начни». Но у личности маленького калибра не хватает ресурса держать курс. Первое серьёзное давление — критика, отказ, потеря денег, усталость — и она ломается. Человек возвращается туда, откуда начал, и решает, что «это не для него».
Цель должна быть по размеру личности, которая её несёт. Поэтому весь первый день мы расширяем ваш масштаб.
2. Тень не анализируют, а проживают.
Обычно детство разбирают и объясняют, а поведение остаётся прежним. Здесь вы проходите тень телом, и то, от чего вы убегали, становится доступным вам поведением.
3. Запрет на действие не ослабляют, а обнуляют.
Обычно учат «справляться со страхом», то есть всю жизнь тратить силы на то, чтобы перебарывать себя. Здесь мы идём в запрет не до «стало полегче», а до полного обнуления. Страх ещё может появиться, но решать за вас он больше не будет.
«Если я сделаю этот шаг, я стану [эгоистом, выскочкой, плохим], и тогда [меня осудят, я останусь один]. Поэтому лучше подождать».